本校では、2学期にインフルエンザにかかった児童はいませんでしたが、
3学期になり、インフルエンザでのお休みが3人います。
インフルエンザ予防には、以下の4つのポイントがあります。
1.手洗い・水分補給をこまめに行う 見えなくても意外と手は汚れています。水洗いでさっと洗うのではなく、せっけんを使ってしっかりと見えない汚れを落としましょう。また、のどをこまめに潤して、乾燥を防ぎましょう。
2.人ごみを避ける
もし人が多いところに行くときには、いつも以上に手洗い・水分補給をしましょう。
3.適度の湿度を保持する 乾燥しやすい室内では、湿ったタオル等を干す、加湿器を使用するなどして、50~60%を保つことが効果的です。
4.生活習慣を整える なによりも自分の体力・免疫力をつけることが大事です。
「早寝早起き朝ごはん朝うんち」を心がけましょう。
今年度も残り3か月。
毎日元気に過ごせるように、インフルエンザを予防しましょう!